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​速凍茄子的做法,這樣做營養又美味

速凍茄子很多人應該沒吃過, 其實在東北凍茄子, 凍豆角都是很常見的, 凍茄子的做法也和普通的茄子一樣, 紅燒, 燉土豆, 燉肉, 燉豆角都是很好吃的做法。

一、紅燒茄子

材料

主料:茄子, 香菜, 蒜瓣

副料:醬油, 糖, 鹽, 水, 油

做法

1、茄子去皮, 切成滾刀快。 放如一大碗內, 均勻的撒上一層鹽, 邊撒邊攪拌。 然後放到一邊備用。

2、這時候, 你可以剝蒜, 洗香菜。 將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡, 到上一點醬油。 加一點白糖和水, 湊夠一碗。 香菜切末(要是你是熟練工的話, 可以在ld的批准下看會子電視。 因為茄子還要淹一會)大概30分鐘後,

使力氣的活該開始了。

3、抓起大碗裡面的茄子, 拼命的攥~~儘量把水攥幹。 攥的越幹, 燒出來的茄子越香。 待油8分熱的時候, 將攥成球球的茄子下鍋。 炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。 燒開後關小火, 記得還要翻翻。 要不然茄子快一定是一邊象包公, 一邊象曹操。 等湯收的差不多了, 關火到入香菜末, 翻鍋數下, 裝盤。

二、茄子燉土豆

材料

土豆, 茄子, 鹽, 雞精, 青, 紅辣椒, 蔥, 高湯。

做法

1、將土豆去皮切塊, 茄子切滾刀塊, 青、紅辣椒切丁, 蔥切花。

2、坐鍋點火倒入豬油, 油熱倒入蔥花煸炒出香味, 加入土豆、茄子、鹽、雞精翻炒, 倒入高湯用大火煮30分鐘。

3、將土豆、茄子煮軟用勺壓成泥, 加入雞精出鍋時撒入青、紅辣椒丁即可。

三、土豆燒茄子

材料

原料:茄子, 土豆, 柿子椒

調料:白糖, 水澱粉, 鹽, 醬油

做法

1、茄子, 土豆切塊分別用右煎成金黃色。

2、鍋內加少許油, 放入蔥薑炸出香味, 倒入土豆翻炒一會, 倒入茄子, 加入醬油炒勻, 倒入少量水略悶一會兒。

3、之後加入柿子椒塊, 在放入白糖、鹽調味, 用水澱粉勾芡, 倒入蒜末略炒後出鍋。

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