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排骨豆腐的做法是什麼?

喜歡燉排骨湯吃的人們注意了, 今後可以在排骨湯裡面加入各種不同的食材, 這樣做出來的湯味道會不一樣, 比如可以加入豆腐, 排骨豆腐湯的營養非常豐富, 口味也非常淡雅。

一、排骨豆腐的做法

主料:

嫩豆腐500克、黃豆芽200克、小排骨、青蔥段2支、調味料、鹽1茶匙。 高湯2杯。 胡椒粉少許。

1、豆腐切一寸方塊。

2、小排骨洗淨切小塊, 先入滾水中氽燙。

3、湯鍋入高湯煮開後, 先放入小排骨、黃豆芽與薑片, 待滾後以小火煮30分鐘, 最後加入豆腐煮10分鐘, 並以鹽及胡椒粉調味, 擺上蔥段即可。

特點

黃豆芽配豆腐燉排骨湯, 營養豐富、口味淡雅,

富含蛋白質、纖維素, 對脾胃火氣大、消化不良、排泄不暢者很適宜, 可促進腸胃蠕動, 並清降胃火。 可清熱利水, 並能助傷疤收口。

二、紅燒排骨豆腐的做法

1.買回來的排骨清洗乾淨之後斬小塊。

2.用少許生抽醃制。

3.不粘鍋熱少許油將排骨煎炒。

4.水豆腐切小塊。

5.將水豆腐煎直至金黃。

6.將煎好的排骨放入豆腐裡。

7.加水和適量生抽蒜米調好味道之後大火燒開。

8.燒至收汁即可。

三、排骨豆腐的做法

1.將鹹排骨洗淨切塊。

2.鍋中放水, 加入排骨和薑片。

3.大火煮開, 撇去油腥浮沫。

4.中火煮至湯色濃厚, 嘗一下, 如果覺得太淡的話, 可以加一點鹽。

5.放入切好塊的豆腐後, 大火煮開後轉中火煮至豆腐變虛。 ), 即可撒入雞粉盛出。

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