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扇貝肉的家常做法,詳細步驟就在這裡

扇貝肉可是非常好的食物, 但如果想要吃到健康可口美食的話, 還必須要懂得扇貝肉的正確做法, 只有經過精心的處理和製作之後才能夠享受其美味, 因此今天教大家幾種流行做法。

一、美極鮮扇貝肉

材料

主材:凍扇貝肉5-8只, 解凍抹幹, 蒜蓉1湯匙, 飛魚子2湯匙, 油適量, 汁料:份量僅供參考, 美極鮮醬油1湯匙, 麻油1湯匙, 熱水1茶匙

做法

1.扇貝肉切開一半, 先氽燙(約2分鐘)備用, 飛魚子解凍, 拌入麻油備用。

2.快火下油起鍋, 先把爆香蒜蓉, 下扇貝肉略炒, 下汁料炒至金黃, 裝盤鋪上飛魚子即成。

二、鮮麗腰果炒扇貝肉

材料

主材:, 大扇貝肉8粒, 切半, 解凍, 蒜蓉1湯匙, 洋蔥1個, 去皮切絲, 熟腰果適量, 薑片2片, 青椒1個, 去籽切片, 胡蘿蔔1棵去皮切段, 玉米筍8條, 切塊, 松子適量, 油適量, 汁料:份量僅供參考, 蠔油1湯匙, 麻油1茶匙, 鹽1茶匙, 糖1茶匙, 水2湯匙, 生粉2茶匙, 花雕酒1茶匙, 醃料:, 胡椒粉和鹽醃少許

做法

1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽醃15分鐘, 胡蘿蔔氽燙2分鐘, 加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘), 瀝水備用。

2.快火下油(約1湯匙)起鍋, 爆香蒜頭和薑片, 加洋蔥和1茶匙鹽炒軟, 加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿蔔和酒炒勻, 再加汁料和勻, 加腰果翻勻, 裝盤再加些松子即成。

三、微波串燒扇貝肉

材料

原料:鮮扇貝肉200克, 洋蔥一個, 熏豬肉數條, 竹簽數串。

調料:檸檬汁兩中匙,

精鹽一小匙, 胡椒粉半小匙, 沙拉油五大匙, 青、紅椒各一隻。

做法

1、扇貝肉用檸檬汁、精鹽及胡椒粉醃15分鐘。

2、青椒、洋蔥及紅椒切丁, 熏豬肉切片。

3、扇貝肉、青椒、洋蔥、紅椒、熏豬肉相間串上竹簽。

4、盤內加入沙拉油, 高火5分鐘, 放上扇貝肉串, 四邊煎透, 高火2分鐘便成。

四、扇貝肉炒蘆筍

材料

主材:, 急凍扇貝肉5-8只, 解凍抹幹, 中洋蔥1個, 去衣, 切片, 紅椒半個, 切碎, 蒜蓉1湯匙, 紅蔥頭1個, 去皮切粒, 鮮蘆筍15條左右, 汁料:, 生粉1茶匙, 水鞋120毫升, 麻油1茶匙, 鹽、雞粉適量, 醃料:, 鹽、胡椒粉、生粉少許

做法

1.鮮蘆筍洗淨, 切去尾段, 再每條切開3段, 放入已滾的熱水, 用少許油氽燙(約5分鐘)。 扇貝肉用少許鹽胡椒粉, 生粉醃一醃。

2.快火下油起鍋, 先炒香蒜蓉, 紅蔥頭, 加入洋蔥用少許鹽炒軟。

加入扇貝肉, 煎至兩面金黃, 轉中火, 加點水焗一焗(約2分鐘), 加入紅椒粒略炒。 轉回快火, 加入蘆筍略炒, 最後汁料炒勻, 裝盤即成。

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