1)原則
不管是母乳餵養或混合餵養、人工餵養的小兒, 都應在一定月齡添加輔助食品以增補人乳所缺的營養並為斷奶作準備。
添加輔助食品應遵循下面的原則:
a、由少到多:添加蛋黃先1/4只, 如無不良反應, 逐步增加到1/2, 漸漸吃到一個。
b、由稀到稠:從米湯──米糊──稀粥──軟飯。
c、從細到粗:從菜水──菜泥──碎菜, 有利於消化吸收。
d、從一種到多種:不要一下子雞蛋、豆腐、肉末同時添加。 習慣一種食物後再添另一種。 不論添加何種輔食, 均應在嬰兒消化功能正常, 身體健康時添加。
2)方法 添加哺食有一定順序。
最早添加的是魚肝油,
然後添加果汁和青菜水, 在1-2個月時用匙或奶瓶把菜汁或果汁在兩次餵奶間隔時餵食。
第4個月可以喂米糊, 以後添加蛋黃。
第5個月添魚泥、豆腐。
第7個月吃魚、肉末、肝泥、稀飯和爛面。
第10個月起吃軟飯、掛麵、饅頭、碎菜、碎肉等。