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酸甜冷麵湯的做法,夏天吃了能去火

夏季到了大家都會經常吃燒烤, 其實常吃燒烤對身體不好, 還容易上火, 不妨吃一些冷面吧, 特別是東北的冷面味道絕對好吃, 快來看下酸甜味的東北大冷面怎麼做好吃。

做法一、

材料:青瓜半條、醬牛肉50克、朝鮮冷面1包、沙梨1只、薑、芫荽少許。

冷湯醬料:白醋(若用蘋果醋更佳)、白砂糖、醬油、檸檬汁適量, 辣椒油(隨個人口味添加)

酸甜口味的冷麵湯做法步驟:

1、把雞蛋煮熟, 切片或對半切開, 並把全部材料切好作準備, 用準備好的熟水或直飲水調成湯底, 先下糖兩匙, 再把薑梨絲放入。

2、用匙挖出檸檬汁加入湯底,

然後放入冰箱冷藏待用, 煮面時一定注意要用冷水下鍋, 煮之前最好用冷水把面泡上10分鐘。

3、把面煮熟透之後要過三次冷河, 把煮白的麵湯洗掉, 最後把熟面放入冰湯中, 把其他配材在面上排列整齊漂亮即可。

做法二、

材料

一人份:

鹽1/4湯匙, 糖1/2湯匙, 牛肉粉1/3湯匙, 臘八醋5-6湯匙, 生抽4-5湯匙, 薑絲少許, 黃瓜1根(切絲), 辣椒粉1/2-1湯匙(或按口味添加), 芝麻少許

做法

1、把以上逐一調料混合, 加水兩大碗;

2、再下入煮好的冷面, 加入辣白菜、香菜等。

小訣竅

1、冷面推薦像掛麵一樣塑膠包裝的半透明的“蕎麥面”, 現壓的當然是首選!試試吧!

2、臘八醋的簡單制法:兩瓣蒜壓泥與醋混合亦可。

3、喜歡水果湯就將牛肉粉改成果汁, 水減量, 鹽、醬油減半, 並多加糖, 蒜醋換成蘋果醋!

4、喜歡的話可以加香菜、辣白菜、辣椒油、香腸片、牛肉和煮好的蛋少許。

做法三、

材料

主料:全瘦牛肉, 水梨或蘋果, 蛋皮絲, 泡菜, 松子, 細蕎麥麵條, 香菜煮肉料:蔥, 薑, 酒, 八角, 鹽, 胡椒粉少許

做法

1、牛肉整塊燙煮2分鐘後, 撈出洗淨。 4杯水加煮肉料煮滾, 放下肉塊煮40分鐘。

2、取出肉塊, 待冷後切成薄片;牛肉湯過濾後放涼, 如有浮油需撇除乾淨, 分盛入面碗中;水滾後, 放下細面煮熟, 撈出瀝幹, 再以冷開水沖涼, 放入面碗的清湯中。

3、面上再放泡菜絲、水梨片、蛋皮絲、牛肉片、炸過的松子和香菜段。

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