下面介紹蓮藕的幾種常見做法
1、蓮藕香丸
原料:藕1節、豬肉200克、洋蔥半個、雞蛋1個、西藍花半顆、鹽、白胡椒粉、白糖、水澱粉、蒜末、番茄醬
做法:
1、蓮藕洗淨, 刮去外皮, 用刨絲器刨成絲後剁碎。
2、豬肉絞碎, 洋蔥剁碎, 放入雞蛋、白胡椒粉、鹽適量、白糖少許, 和藕攪拌均勻。
3、取一團餡, 用手搓成圓球。
4、熱油鍋至七成熱。 將藕丸子放入鍋內, 炸至金黃色, 撈出控油。
5、西藍花掰小塊, 放入開水中焯1分鐘, 撈出。
6、熱油鍋, 放入蒜末煸出香味後加番茄醬、甜辣醬各一勺, 加適量鹽和水澱粉勾芡。
7、將炸過的丸子放入芡汁中, 裹勻。
8、西藍花擺盤,
2、桔香藕片
原料:蓮藕1節、柳丁1個、鹽、蜂蜜、白砂糖
做法:
1、蓮藕去皮洗淨切成薄片, 泡在涼水盆中。
2、燒一鍋清水, 將藕片放入開水中迅速焯一下, 撈起瀝幹水分。
3、柳丁取果肉, 用料理機打成汁, 濾出果渣。
4、橙汁加入半小匙鹽、1大匙蜂蜜、適量的糖, 調勻。
5、把藕片放入橙汁裡浸泡, 醃至色澤呈淡黃色, 蓋上保鮮膜放冰箱冷藏後即可。
3、蓮藕龍骨湯
原料:蓮藕1節、龍骨(豬脊椎骨)2塊、花生100克、鹽;
做法:
1、龍骨焯水洗淨備用, 蓮藕去皮洗淨切成片, 花生去衣洗淨。
2、將所有材料放入燉鍋裡加入3/5的水。
3、用大火燒開後, 加適量鹽, 轉小火慢燉。
4、約兩小時後, 關火, 裝盤即可。
4、蝦球炒香藕
原料:明蝦150克、蓮藕1節、澱粉、料酒、鹽、胡椒粉、味精
做法:
1、明蝦洗淨, 去頭、尾、殼、蝦線,
2、醃制好的蝦兩面拍上澱粉, 備用。
3、蓮藕切片, 用開水焯過斷生, 泡入涼水中。
4、熱油鍋, 五成熱時, 蝦入鍋煎至雙面金黃色時, 撈出。
5、下藕翻炒後, 放入明蝦、適量鹽大火翻炒半分鐘後放味精翻炒, 即可裝盤。