孕婦生產後營養的攝入很重要， 一般情況下， 飲食調理對產婦身體也有好處， 很多滋補型的湯品也非常適合產婦食用， 針對產婦乳汁分泌也有合適的營養湯品， 產婦喝什麼湯好呢？詳情瞭解。
1、花生豬蹄湯
原料：豬蹄2個， 花生150g， 鹽、味精適量。
做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後， 洗淨， 和花生一起放入燉鍋中， 加水適量， 小火燉熟， 加食鹽、味精調味即可食用。
2、黃芪燉雞湯
原料：黃芪50g， 枸杞15g， 紅棗10顆， 母雞1只， 蔥1棵， 生薑2片， 鹽、米酒適量。
作法：黃芪入濾袋內， 母雞洗淨， 氽燙、沖涼、切塊， 蔥切段備用。 以上加入清水， 小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
3、豬蹄通草湯
原料：豬蹄2只， 通草6g， 蔥白3根。
做法：將以上3味共同加水煮湯。
4、棗杞薑雞湯
原料：生薑三片， 紅棗15個， 老母雞一隻， 枸杞子適量。
做法：將老母雞宰殺後處理後洗乾淨備用。 把紅棗， 枸杞子， 生薑都放在雞肚子中， 加水煮熟就可以食用了。 有補血的功效， 適用於產後貧血的產婦。
5、蓮子燉豬肚
原料：豬肚， 蓮子去心， 油， 鹽， 薑， 蔥等各適量。
做法：將水發蓮子裝入洗乾淨的豬肚內， 用線縫合放在盤內， 將盛豬肚的盤收入鍋內， 隔水燉熟， 然後將豬肚切塊， 用油， 生薑， 蔥翻炒即可食用。
