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韭菜炒鴨血怎麼做好吃?

鴨血就是鴨子身體中的血液凝固成的塊, 顏色是黑色長的, 營養價值比較高, 香香脆脆的, 一般可以和韭菜搭配在一起。 韭菜炒鴨血是比較常見的一道名吃, 但是很多人都不是很敢吃, 因為會有一股很澀的味道, 想要去掉這股味兒其實並不難, 準備好大蒜, 黃豆芽, 生薑即可。

做法1

材料

韭菜100克, 鴨血250克, 黃豆芽100克, 蒜3粒切片, 薑適量切絲, 料酒, 鹽, 胡椒粉

做法

1.鴨血切成一釐米見方的塊, 用開水焯熟備用, 黃豆芽也用開水焯熟(可以先焯黃豆芽再焯鴨血, 這樣省水省能源哈), 韭菜切斷

2.鍋裡放油, 四成熱時放入薑絲,

蒜片炒香, 再把焯熟的鴨血放入用中火翻炒1-2分鐘, 動作要輕, 以免把鴨血炒碎。 加入鹽和胡椒粉、料酒調味

3.最後把韭菜和黃豆芽放入翻炒均勻即可出鍋

做法2

菜譜簡介 鴨血有利腸通便作用, 是人體汙物的“清道夫”, 對貧血病有一定的防治作用, 對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。 韭菜補陽助陽之佳品蔬菜, 益肝健脾, 補腎溫陽, 助陽的韭菜和滋陰的鴨血一起搭配, 可滋補肝臟, 溫補脾胃。

材料

鴨血200克, 韭菜200克, 油、鹽、雞精適量。

做法

1、鴨血切塊煮2分鐘, 韭菜洗淨切段。

2、起鍋熱油炒韭菜。

3、韭菜變軟的放鴨血炒勻。

4、放鹽和雞精調味即可。

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