桃子果肉鮮美, 生津止渴, 而且現在正值於夏季, 是桃子的上市季節, 勾起了很多孕婦味蕾上的“饞蟲”, 那麼, 孕婦可以吃桃子嗎?當然可以, 桃子不僅富含豐富的維生素, 而且還可以間接滿足胎兒對某些營養物質的需要。
孕婦在懷孕期間, 特別容易發生水腫, 尤其是腿部水腫的現象, 本來孕婦懷孕時就行動不便, 這下更加重了此現象。 而桃子中所含有豐富鉀元素, 其含量超過了鈉元素, 從而維持機體正常的水分平衡, 即可以有效緩解水腫情況, 改善孕婦行為上的不方便。
針對高齡產婦, 特別容易出現血壓高的現象,
桃子可補充孕婦所需維生素, 孕婦懷孕期間, 需要的大量的維生素等以及營養物質的供給。 而且, 桃子所富含的微量元素鐵, 不僅有效緩解孕婦出現貧血的狀況, 而且通過孕婦體內血液迴圈, 可以到達胎兒體內, 給胎兒補充鐵元素, 可達到一箭雙雕的作用。
炎炎夏季, 吃桃子還有利於孕婦止渴降溫, 其味道甜美, 多汁的水分, 受到很多孕婦的青睞。