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金針菜豬蹄湯怎麼做

金針菜在臨床上也有藥用, 它能清熱涼血, 利水消腫明目安神緩解失眠等症狀, 不過生活中金針菜也可以搭配豬蹄能起到通經活絡的效果。 對於產婦下奶有不錯的幫助。

主料:豬蹄一對(約750克), 金針菜100克, 冰糖30克。

豬蹄金針菜湯的特色:

此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效, 對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。

豬蹄金針菜湯的做法:

1、 將金針菜用溫水浸泡半小時, 去蒂頭, 換水洗淨, 切成小段, 待用。

2、 把豬蹄洗淨, 用刀斬成小塊, 放入沙鍋內, 再加清水適量, 置於旺火煮沸, 加入金針菜及冰糖, 用文火燉至豬蹄爛時即可食用。

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