苦瓜有清熱解毒明目的功效。 在夏季的時候吃一些苦瓜, 能防暑解暑, 但是對於痛風患者來說, 日常的飲食需要格外的謹慎?他們可以吃苦瓜嗎?
痛風可以吃苦瓜, 苦瓜除了果實可供食用外, 它的莖葉搗爛外敷可以治燙傷、濕疹、毒蟲咬傷及皮膚炎等, 因為苦寒有消炎作用。 另外苦瓜種子還有益氣壯陽的功效。 苦瓜幹和著涼茶一起吃, 能夠清熱降火, 如果和甘草一起煮也能達到同樣的效果。
痛風的話一般是因為飲食不當導致的尿酸過多導致的, 可以吃苦瓜。 苦瓜可補一些維生素, 苦瓜有解毒、健胃、除邪熱,
飲食上應採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒。 並堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法來控制病情發展。 同時應保持積極的心態來面臨痛風。
多飲水, 少喝湯。 血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水, 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。 多飲白開水可以稀釋尿酸, 加速排泄, 使尿酸水準下降。 湯中含有大量嘌呤成分, 飲後不但不能稀釋尿酸, 反而導致尿酸增高。