薑酵素是一種非常特殊的生物火星物質， 如果大家可以長期堅持攝入， 不僅能夠達到預防疾病的效果， 還可以使得身體的營養成分得到滿足。 現在市面上的薑酵素非常昂貴， 通常動則就是幾百元一瓶， 對於普通老百姓來說， 大多數群體選擇了自己在家製作。
薑酵素的做法：
第一步、準備好所需要的材料以及一個玻璃罐子或是瓶子。
第二步、將玻璃罐子或是瓶子洗乾淨， 必須要做到無水無油， 也可以是陶瓷的， 但是必須要做到的就是空間大。
第三步、 用1斤左右的紅糖， 切記紅糖品質要好一點的，
第四步、紅棗必須要幹一點， 並且將裡面的核去掉， 生薑切成薄薄的片待用， 等到髮膠好之後還可以用來做菜。
第五步、所有的材料都按照規定的順序放入到玻璃罐子當中， 最好倒入純淨水， 並且預留一些空間， 讓其有地方發酵。
一般來說， 三個月左右的時間就可以喝了， 建議每天早晚各100毫升， 這樣對於胃腸道功能有著一定的幫助， 另外針對感冒、手腳冰涼以及月經不調等的效果特別好。 對於女性朋友來說， 姜酵素絕對是一款養生保健、美容養顏的佳品， 現在市面上的價格太貴， 並且口感不好， 大家可以根據自己的喜好來調整口味， 堅持攝入的話，
