蝦子和海帶是比較常見的動海生物， 蝦子外殼是能夠補鈣的， 如果是平時比較常見的明蝦， 直接帶著外殼吃， 不僅能補鈣， 還能調理身體， 另外就是蝦和海帶放在一起可以燉湯， 也可以做粥， 所以蝦和海帶是可以吃的。
蝦不可以和什麼同吃：
1、海鰻魚：不宜與白果、甘草同食。 2、鯉魚：忌朱砂、狗肉。 3、鱔魚：忌狗肉、狗血、芥末；青色鱔魚有毒， 黃色鱔魚無毒， 有毒鱔魚一次食用250克， 可致死。 4、海帶；不宜與甘草同食。 5、泥鰍：不宜與狗肉同食。 6、青魚：忌用牛、羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食。 7、帶魚、黃花魚：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
蝦+維生素c=砒霜
蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質， 如果把它們與含有鞣酸的水果， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃， 引起人體不適， 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃， 至少應間隔2小時。
吃海蝦後， 1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。
