大家在日常生活當中， 要注意男性的身體調理方法， 而且上班族男性， 更應該注意自己的護膚要點， 平時大家需要注意合理的進行保健， 以免影響到自己的形象， 大家需要注意一些護膚寶典， 上班族必看的五種護膚寶典？
1、每天早晨應該為皮膚做點什麼
清潔、剃須、保濕以及控油是最基礎的幾個護膚問題。 選擇一些多效的護膚清潔產品， 盡可能全面地滿足這些皮膚的需求。 時間緊迫的情況下， 也別忘了清潔皮膚， 因為經過一個晚上的新陳代謝， 皮膚堆積了許多油脂和污漬。
2、在辦公室裡也要做好皮膚保養工作
部分辦公室都由中央空調控制， 通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們;而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上， 造成面部毛孔堵塞、色素沉著。
在這樣的污濁環境裡， 皮膚容易因為缺水造成幹紋， 此外油脂分泌造成油面以及粉刺問題。 可在辦公室裡準備補水噴霧、補水面霜等秘密武器， 以解決皮膚問題， 保持一整天的良好形象。
3、飛機上如何不失體面的解決面子問題
長時間地在機艙內， 皮膚健康面臨的最大挑戰是什麼？除了缺水之外， 飛行帶來的倦怠感也容易致皮膚進入困倦狀態。
長途飛行中， 建議潔面後採用“先補水再保護”的兩步護膚法：先使用爽膚水或補水精華等迅速為皮膚補充水分，
4、睡前保養要點必知
皮膚吸收營養的能力是有限的， 男性朋友如果皮膚偏油， 應該注意不宜過度塗抹。 在使用面霜時， 應先將產品在手掌均勻推開， 稍加溫熱後均勻輕拍在臉部恰當的部位。 除此以外， 值得注意的是：睡前1小時盡可能少喝水， 免得隔天雙眼浮腫。
5、睡前皮膚怎麼保濕
睡前皮膚保濕非常重要， 應該使用多於早上使用量的保濕產品完整覆蓋臉部。 對於混合型皮膚的男士， 則應在T區以外部位著重保濕。 假如你有抵禦皮膚衰老的需求， 在完成保濕步驟之後應針對皺紋頻發區域對症下藥。
男性應該注意這些護膚的方式， 而且每天要注意清洗面部， 要注意管鬍子， 而且要注意潔面的方案， 全面的進行調理， 並且在日常生活中， 要注意一些事項， 平時大家需要注意他們的生活方式， 讓自己看起來更加的美， 更加的帥氣。 (參考網站：尋醫問藥網)
