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青椒炒豆皮的做法有哪些?

青椒炒豆皮是比較常見的一道美食, 在做的時候一般需要準備的就是醬油, 豆腐皮淋上醬油以後, 顏色方面才會變得更加好看, 也會變得非常的美味好吃, 所以大家在平時的時候, 可以學習製作一下。

材料

青椒1顆, 乾豆皮1張, 蒜2瓣, 醬油2.5匙, 黑胡椒粉適量, 黑胡椒碎適量, 橄欖油一點點

做法

1、乾豆皮1張剪成適當大小洗淨泡發瀝乾備用。

2、青椒1顆去頭去籽切塊。

3、蒜2瓣做成蒜蓉。

4、不粘鍋小火加熱, 加一點點橄欖油用鏟子抹勻, 加入步驟(3)爆香。

5、加入步驟(2)翻炒, 至青椒半熟加入步驟(1), 醬油2.5匙, 黑胡椒粉適量, 黑胡椒碎適量翻炒至料都熟了裝盤。

材料

黃瓜條, 香蔥, 蒜片, 姜片, 牛臀尖肉, 小辣椒一根, 圓青椒一隻, 鹽, 老抽, 蠔油, 花生油, 生抽

做法

1.牛肉洗乾淨後切薄片, 用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油醃制幾分鐘。

2.青椒洗乾淨後切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗乾淨後切約3釐米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。

3.大火熱鍋, 倒入適量的油, 7成熱倒入小辣椒、蒜片、薑片爆香, 倒入醃制好的牛肉快速滑炒至變色後撈起待用。

4.繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟, 倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘, 加入鹽調味, 最後用生粉勾芡即可。

小訣竅

牛肉纖維筋多, 必須橫著纖維紋路切, 把筋切斷, 炒出來的肉質才會嫩滑。 炒牛肉最重要的就是快、快、快!快炒才能保證牛肉鮮嫩,

時間過長會導致肉質變柴。 牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低,所以想減肥又想吃得有營養,吃牛肉是個不錯的選擇。

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