骨頭湯可以說是一種常見的燉湯菜品， 可以搭配大餅食用， 還能夠在骨頭湯中下麵條， 都是很好吃的做的。 同時， 骨頭湯不僅湯汁濃郁鮮美， 而且具有豐富的營養價值。 接下來就給大家詳細介紹骨頭湯的營養價值有哪些， 以便你們能夠有所瞭解。
鈣元素。 骨頭湯具有豐富的鈣元素， 能夠對骨骼發育起到很好的積極作用。 適當地食用骨頭湯， 還可以提高人的體質， 增強人體免疫力， 從而降低患病的幾率。 對於加強體質鍛煉也能夠發揮積極的作用， 間接地提高人們工作和學習的效率。
蛋白質。 很多人都知道蛋白質中含有人體所必需的氨基酸，
礦物質。 骨頭湯中除了含有一定的微量元素和維生素外， 還具有更多礦物質， 礦物質對於人體所發揮的作用也是不可忽視的， 可以有效維持人體正常的生命活動， 從而間接地對於增強人體免疫能力也起到積極的作用， 有利於人體健康發展。
以上就是關於骨頭湯的營養價值， 但是也要適量食用骨頭湯， 以免豐富的營養會對腸胃帶來負擔。 其實骨頭湯製作方法比較簡單， 可以在家嘗試製作， 對於胃不好的朋友，
我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧，其實玉米就是粗糧的一種，只不過我們對它的食用是很少的，絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質，玉米麵要比小麥麵粉更粗一點，這樣... [詳細答案]
草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]
