很多人都開始使用健身器材鍛煉身體， 但是對於這些運動器材的瞭解並不是很多， 不知道自己適合哪種健身器材， 也不瞭解健身器材品牌有哪些。 不同健身器材功能是不一樣的， 因此在使用前我們需要瞭解這些。
運動器材的功能介紹
健身運動器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。
單功能器械
常用的有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
主要功能
1、划船器主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
2、鍛煉時， 健美車像騎自行車一樣， 主要用來增強腿部力量，
3、健步車主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
4、跑步機主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
5、美腰機可對腰部、背部作放鬆按摩。
綜合型多功能器
一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。
功能
1、擴胸器、引體向上、仰臥推舉， 主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量。
2、仰臥起坐， 主要用來鍛煉腰肌群， 減少腰腹部多餘脂肪。
健身器材十大品牌
LifeFitness(力健)
相信經常健身的朋友都聽說過力健的吧!還有一些朋友在選購時只選力健哦!全球設備品牌中， 力健以其獨特的跑步機設計而聞名， 超前的設計思路與獨特的防震系統， 劃出了跑步機的專業與應用的分界線， 跑步機誇張的錶盤和立柱設計是一種霸氣的表現。
Technogym(泰諾健)
在排名較前的健身品牌中， 泰諾健是唯一一個歐洲品牌， 但是泰諾健有著不同凡響的發展速度， 有氧與力量設備都同時進入頂級品牌中的品牌。 除了品牌與品質外， 技術上的創新也是成功的。 健身俱樂部商用設備中， 太空的力量系列主要是Selection系列和Element+系列， 免維護PureStrength系列， 單車GroupCycle， 跑步機主要是Excite+系列。
Precor(必確)
必確是上世紀80年代初開始生產健身設備的， 從臺階器開始。 但真正讓必確聞名於世的是他們在95年推出的橢圓機。 在全球橢圓機專利上， 誰都不可否認是Precor發明了它。
StarTrac(星馳)
力健是上世紀60年代末70年代初開始做健身器材的企業， 從跑步機開始生產， 後來逐步完善了整個產品鏈。 跑步機主要是E系列和S系列， E系列為高端， 可配置內置液晶屏， 有真人教學功能， S系列低端， 可接外掛電視。 力量設備星馳有Impact(衝擊)方管系列， Instinct(直覺)系列和其高端的Inspiration(靈感)系列。
Nautilus(諾德士)
Nautilus旗下的StairMaster(班霸)及Schwinn(思汶)都是很有歷史意義的品牌， StairMaster在1983年推出了臺階器， 在1984年推出了靠背式自行車(磁控車)， 至今StairMaster依然是全球最專業的臺階器品牌。 Schwinn(思汶)同樣是行業中的最優秀品牌之一，
喬山
很多國人都喜歡購買喬山健身器材， 我們在健身房使用的也多是喬山。 喬山健康科技集團成立於1975年， 總公司設立於臺灣， 是唯一的運動健身器材上市公司， 現為亞洲第一大及全球第三大之運動器材供應廠家， 愛康是世界排名第一， 喬山世界是第三， 愛康跑步機擁有四個自有品牌及建構完整的行銷通路， 行銷網路遍於全球65個國家， 為全球具知名度的國際化企業。 產品通過ISO9001、ISO14001品質體系認證。
結語：不同健身器材鍛煉的部位也不一樣， 使用方法也不同， 因此我們需要瞭解這些運動器材哦!通過對上面文章的閱讀， 相信大家對不同運動器材的功能已經有了更多的認識，
