香菇是一種營養價值很高的食用菌, 香菇能夠提高身體的免疫功能, 另外還有很好的防癌功效!香菇煲雞湯具有補氣血, 提高抗病能力的作用, 另外還有一定的美容的效果, 尤其在秋冬季節的時候適當的喝一些有很好的潤燥的作用, 對預防呼吸系統疾病也能有很好的作用, 下面我們來瞭解一下香菇煲雞湯的做法。
準備一隻母雞,
準備適量的幹香菇,
準備幹棗,
準備枸杞、香油、鹽和薑。
先把老母雞處理好, 然後沖洗乾淨, 把香菇提前泡發, 泡發好的香菇切成塊兒備用,然後把枸杞和紅棗清洗乾淨,
然後大火燒開,
用小火再煮2到3個小時,
出鍋之前稍微放一點鹽調味兒,
然後就可以食用了。
因為老母雞裡面會含有很多的油脂,
所以最好把煮好的雞湯稍微晾一下,
然後把上面凝固的油只給撇去,
最後再加熱吃,
因為是整只雞燉的,
所以可以把雞胸肉撕下來,
可以涼拌菜來吃,
也具有不錯的風味。
以上簡單的瞭解了香菇煲雞湯的做法, 香菇煲雞湯具有非常好的滋補的功效, 能夠提高身體的免疫力水準, 另外在防癌抗癌方面的功效也非常的好, 還有不錯的美容養顏的作用,