天麻是一種常見的中藥， 具有藥用的價值， 同時也具有食療的功效， 尤其是對於緩解頭痛、補益大腦都能發揮很好的作用。 可以把天麻做成湯， 也就是天麻補腦湯， 對緩解孩子的學習壓力， 促進孩子的學習效率， 都能發揮很好的作用， 下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
準備天麻一個，
準備老母雞一隻，
另外準備核桃六個，
準備枸杞30個，
準備生薑一個，
料酒一勺，
胡椒粉一勺，
鹽三勺。
先把老母雞清洗乾淨， 把天麻放到水裡面浸泡， 浸泡好以後把天麻切成片， 要注意浸泡天麻的水不要扔掉。 雞洗乾淨以後，
老母雞焯水過後，
放到高壓鍋中。
然後加入薑片，
一次性加入足量的清水，
再放入料酒，
放入天麻和核桃，
然後大火燒開，
燉20分鐘左右，
自然冷卻以後加入枸杞，
放入少許的鹽，
然後再加入胡椒粉來調味兒，
再煮十分鐘左右，
這樣有助於天麻和老母雞的營養充分的釋放到湯品裡面。
以上簡單的瞭解了天麻怎麼吃補腦， 天麻是一種常見的中藥， 在預防頭昏目眩， 預防神經衰弱都有很好的功效， 對於孩子來說， 用天麻做成湯有很好的補腦的作用， 能夠提高孩子記憶力水準， 具有抗疲勞的作用， 對於緩解孩子比較緊張的學習壓力， 以及提高學習的效率，
