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山藥和玉米能一起燉排骨嗎?

山藥玉米都是具有豐富營養的素菜, 在生活中也非常多見。 利用山藥和玉米來進行燉排骨, 是許多朋友經常製作的美食方式, 山藥和玉米的清甜完全融入了湯中, 而排骨的肉香和蛋白質也被山藥吸收, 它們的搭配是可以的, 並且還非常完美。

1.將排骨洗乾淨, 放入鍋中, 加入適量的水, 大火煮開。 撈掉血沫, 加入生薑片。 排骨隨冷水放入鍋中, 這樣容易煮爛。

2.洗乾淨玉米、山藥和胡蘿蔔。 將玉米切成一段一段, 胡蘿蔔切成片, 山藥去皮切成不規則的片。

3.排骨煮開後5-10分鐘後, 將玉米、山藥和胡蘿蔔放入鍋中,

改為中火。 胡蘿蔔不要放太多哦, 5、6片即可。

4.放入少許枸杞和冰糖, 再加入少許老酒。 放冰糖可以去火, 湯的味道也會變得更加甜美。

5.排骨、山藥、玉米煮熟後, 加入適量的鹽、高湯精(或味精)。 最後再撒點蔥花, 即能調味, 又能增色。 這樣一鍋香甜可口的玉米山藥排骨湯就可以出爐了。

注意事項

山藥不能切得太早, 入鍋之前切好即可, 不然會氧化, 顏色就不好看了。

要挑選黃色的甜玉米哦, 糯玉米就沒有那麼好吃了。

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