您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

山豬肉怎麼煲湯好吃呢?

隨著人們生活水準的逐漸提高, 物質生活越來越充足, 不少人都開始嚮往更加原始更加自然的飲食生活, 其中, 食用一些原生態的野味成為了比較熱門的選擇, 例如, 山豬肉就是一種野味十足的食材, 吃起來回味無窮, 下面就來看看山豬肉怎麼煲湯好吃呢?

肉質厚實有嚼勁的山豬肉, 絕對是美味之選。 將山豬的後腿肉洗淨, 直接放入熱鍋中煸炒, 目的是去掉山豬肉中的臊味。 放入醬料和雞湯, 燜燒至肉熟爛, 推勻出鍋即成。 據《食療本草》載:“野豬肉, 主癲病, 補肌膚。 ”可作為體虛、營養不良、食欲缺乏、乏力、咳嗽等多種病症患者的輔助營養菜肴。

健康人食用更能強身防病, 潤膚健美。

材料:山豬肉500克, 百合、蓮子各100克, 紅棗20枚, 蜂蜜、冰糖各適量。

做法一:

1、山豬肉洗淨, 切塊, 但是不要切的太小, 也不要切的太大了, 否則會影響後面的口感。

2、蓮子泡洗乾淨, 去皮、心。

3、將蓮子和豬肉塊放入鍋中, 加適量水, 中火燒燜30分鐘, 加百合、紅棗煮至酥爛, 最後放蜂蜜、冰糖, 待溶起鍋即可。

做法二:

1、熱油, 爆香大蔥、薑片。

2、倒入山豬肉翻炒。

3、加入雞湯。

4、加入柱候醬、花生醬、腐乳、糖、鹽燜20分鐘。

5、最後加入老抽、蠔油炒至汁變濃稠。

6、灼熟的腐竹放在鍋底, 上層鋪上燜好的山豬肉即可。

相關用戶問答
  • 3回答

    鼻息肉怎麼治療好

    您好,由於鼻息肉是鼻呼吸粘膜長期炎性反應的結果,故可用腎上腺皮質激素治療。皮質激素不僅可使息肉體積變小甚至消失,而且手術後應用還可延遲或防止息肉復發。皮質激素的應用有全身和鼻內兩種給藥途徑。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶吃母乳不長肉怎麼辦

    你好,不知道你家寶寶多大了?體重增加是否正常,如果吃母乳體重增加不正常,首先要注意餵養方式,一般寶寶吃一次母乳,可以睡兩到三個小時,如果寶寶吃的很勤,提示母乳的量不足,可能需要添加配方乳,還有就是做... [詳細答案]

  • 1回答

    愛吃肉類食物 燉肉怎麼做好吃

    燉肉方法色香味: 色澤鮮豔,鮮美可口 主 料: 帶皮五花豬肉1公斤,紹酒25克、醬油50克,白糖20克,蔥一根,薑一塊,大料5粒,精鹽、味素適量;制 作:1.將五花肉用刀刮淨肉上的汙物,切成一寸見方... [詳細答案]

  • 1回答

    腋下贅肉怎麼減

    這樣的情況可能是副乳,可以通過手術的方法來進行治療,贅肉是肥胖的一種表現,平時的時候可以適當多吃一些膳食纖維比較高的食物,可以通過一些纖維的食物緩解食品釋放出能量,從而可以減弱脂肪,在我們身體內的... [詳細答案]

  • 1回答

    生完孩子肚子那塊肉怎麼那麼松

    可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態,所以臀線不易變形,腿部曲線更因此而得到修正。瑜伽可以收緊鬆弛的皮膚控制熱量與脂肪。飲食要清淡。要少吃鹽,常吃蔬果。平衡膳食。熱量負平衡。必須注意減肥的原則:熱量... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示