洋蔥是我們常吃的一種蔬菜, 洋蔥不但美味, 而且還有有很好的營養價值, 有一定的藥用的功效, 在預防衰老、促進膽固醇降低方面的作用也很好, 對於平時沒有時間做菜的人士來說, 可以做炒洋蔥, 非常的節省時間, 而且也具有很好的開胃的效果, 有很好的保健身體的作用。
1、把洋蔥去皮, 洗淨切成絲, 再把洋蔥絲散開, 散開炒的時候, 洋蔥受熱均勻, 炒出來的洋蔥香脆均勻好吃。
2、青椒去蒂洗淨, 切成絲, 番茄西淨切成條。
3、豬五花肉洗淨, 切成絲。
4、蔥切蔥花, 薑切末, 蒜切片。
5、炒鍋放油, 等油有五成熟時, 放入豬肉絲翻炒至變色發白。
6、再加入1小勺花椒粉, 1小勺大料粉, 1勺鹽, 2勺味極鮮醬油, 1勺蠔油調味。
7、再放入蔥薑蒜煸香後, 再把洋蔥入鍋翻炒至洋蔥發軟, 但不要炒的時間太長, 太長就不脆了。
8、再放入青椒絲翻炒, 青椒生的也能吃, 所以也不要炒的太久。
9、再放入番茄條, 翻炒至番茄出湯即可。
10、然後盛入盤子裡, 一盤色香味俱全的炒洋蔥就做好了, 好吃!
洋蔥脆才好吃, 所以不要炒的太綿。