杞子圓肉燉白鴿， 老火靚湯， 合適二十五到五十的女人喝， 用藥膳來滋補身體， 這算是最環保和最容易吸收最健康的方法之一。 用湯水來促進新陳代謝， 這樣的美容方法更健康， 一般一月左右喝一次這樣的湯水， 再加上外用化妝品來個內外攻堅戰， 那麼不年輕十年才怪。
原料：
白鴿2只， 枸杞子30克， 圓肉60克， 生薑1片。
做法：
1、白鴿剖淨， 去腸雜、腳， 斬件， 枸杞子、圓肉洗淨。
2、把全部用料放入燉盅內， 加開水適量， 燉盅加蓋， 文火隔開水燉3小時， 加鹽調味食用。
功效：益肝腎， 補氣血， 潤肌膚。
枸杞的功效與作用：
枸杞別名苟起子、枸杞子、甜菜子、紅青椒、狗奶子、枸杞豆等， 屬茄科。 枸杞葉可做湯， 枸杞可食， 也可作藥用。 枸杞藥用功效：滋補肝腎， 明眼目， 益面色， 長肌肉， 堅筋骨， 助陽氣。 久服有推遲衰老， 延年益壽的效果。