三八節馬上就要到了, 該是男生們給女朋友送福利的時候了, 不光只是在特殊的那幾天送上紅糖水, 其實也要學會其它的不同糖水的製作 , 排毒、消腫、補水、美白。 都可以用糖水輕鬆搞定啦~這裡給大家搜齊了, 男生們為自己的女朋友們收藏起來吧!
桂圓湯年糕
桂圓和紅棗具有養血安神、養顏滋補等作用。
食材:年糕260g、桂圓15個、紅棗10個、糖桂花適量、枸杞適量
做法:
1、備好主材料:桂圓、紅棗和年糕。
2、將紅棗先入鍋煮大約20分鐘。
3、桂圓剝去外殼, 入紅棗鍋煮大約10分鐘。
4、下年糕片, 煮軟。
5、然後加點泡軟的枸杞。
6、最後盛入各人碗里加點糖桂花調味。
酒釀紫薯湯圓
紫薯可以美容抗衰老。 酒釀可以益氣, 生津, 活血, 非常適合女性食用。
食材:紫薯250g、糯米粉適量、酒釀適量、桂花適量
做法:
1、紫薯蒸熟去皮, 放入保鮮膜中碾至無顆粒感。
2、將紫薯放入容器中, 加少量水或者牛奶, 然後慢慢加入糯米粉,
3、揉成均勻的麵團。
4、搓成均勻大小的小湯圓。
5、鍋內放入適量清水, 煮開後放入小湯圓。
6、煮至湯圓浮起, 潷去水分。
7、加入酒釀和少量清水, 煮開即可出鍋。
8、裝入容器中, 撒上少許桂花即可。
薑棗茶
在女性月經時喝, 還可以暖子宮, 減少痛經。 其中生薑具有活血功能, 可以增加身體的溫度, 體內血液流通速度加快, 體寒或者有手腳冰涼症狀的人可以常喝, 效果很好。
食材:紅棗5個、桂圓肉5粒、清水2碗、生薑適量、紅糖適量、枸杞子適量
做法:
1、準備食材。
2、枸杞, 桂圓肉用清水浸泡濕潤。 紅棗清洗後去核, 撕碎。 姜去皮後磨成薑蓉。
3、鍋裡放入2碗清水。
4、除了紅糖外, 將所有食材加入。
5、大火煮沸騰後轉為小火, 再煮5分鐘即可。
6、杯裡加入適量的紅糖。
7、用濾網隔渣, 倒出薑茶。