每種食物的營養價值都是不一樣的， 其中秈米粥是很多人都喜歡吃的， 但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我， 那麼吃秈米粥會上火嗎？
秈米粥的營養價值
秈米能提供維生素B族營養， 多食用能消除內熱， 降火， 消除口腔炎症。
吃秈米粥上火嗎吃米飯是不會引起上火的， 喝點小米粥， 這個是能去火的， 而且是能夠養胃的。
瞭解了吃秈米粥會上火嗎之後， 很多人喜歡吃秈米粥的人就能少了一些顧慮了， 這樣我們就能很好的改善自己的飲食， 讓身體變得更加的健康。
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