小孩睡覺出汗

有很多小孩睡覺的時候， 都會有出汗現象， 那對出現這樣問題， 家長們也是需要注意， 一般有這樣情況是很正常的， 小孩子睡熱了都是會有這樣現象， 但是如果經常是這樣的話， 而且出汗都是很多， 就需要進行身體檢查， 使得對小孩睡覺出汗原因都是有著一些瞭解， 對孩子身體也是有著很好保護。

那很多家長對小孩睡覺出汗現象， 並不是很在意， 如果是因為疾病原因造成， 這樣對寶寶身體健康的損害是很大的， 對這個也是要注意的。

小孩睡覺出汗解決方法：

正常的兒童， 即使出汗過多， 家長也不用緊張：因為兒童汗腺較發達。

汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制， 孩子睡著後， 其迷走神經興奮導致出汗多。 一般以頭、面部出汗為多， 但是睡後一兩個小時內就會緩解。 此時， 可用幹毛巾及時擦乾汗液;經常更換內衣， 防止因出汗過多而著涼感冒;平時讓孩子勤洗澡， 被褥或睡袋經常曬曬太陽， 保持乾燥， 同時進行殺菌消毒。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛， 加上小兒活潑好動， 有的即使晚上上床後也不得安寧， 所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡給寶寶多蓋被， 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，

而且又處於生長發育時期， 機體的代謝非常旺盛， 再加上過熱的刺激， 只有通過出汗， 以蒸發體內的熱量， 來調節正常的體溫。

此外， 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小兒入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。 另外， 室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因， 這些都屬於生理性的出汗。

通過以上介紹， 對小孩睡覺出汗解決方法都是有著很好的瞭解， 在出現這樣現象後， 都是可以按照以上方法進行解決， 使得寶寶在睡覺的時候， 都是減少出汗， 孩子如何愛出汗， 睡覺不注意保暖， 是很容易患有疾病，

這點家長要注意。