【導讀】有效去除口臭的食物， 口臭應該怎麼辦呢？口臭不一定是火氣大， 情緒焦慮也會導致口臭的發生。 那麼如何去除口臭呢？下麵推薦有效去除口臭的食物。
有效去除口臭的食物
1、 金橘：對於口臭伴胸悶食滯的患者， 可取新鮮金橘5-6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、柚子：是除酒味最好的水果。 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
3、香菇：由於香菇中所含的香菇多糖能夠抑制口腔中的細菌， 從而抑制牙菌斑的生長。
4、蜂膠：飲用蜂膠或用蜂膠水漱口， 不但可以消除口臭和口腔疾病， 而且能逐步治癒體內原發疾病， 根除口臭。
5、小米：健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。 在小米飲食中增加西芹和茴香， 防口臭效果更好。
6、優酪乳：每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效。
7、茶葉：茶葉含茶葉改善口臭， 取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出， 有一定的改善效果。
8、香芹：香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，
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