吃辣椒上火嗎？辣椒的營養價值有哪些?

食物能讓我們獲取營養， 同時飲食不當也容易對身體造成傷害， 尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物， 那麼吃辣椒會上火嗎？

辣椒的營養價值

1. 辣椒含有豐富的維生素C， 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化， 降低膽固醇； 2. 辣椒含有較多抗氧化物質， 可預防癌症及其他慢性疾病； 3. 吃飯不香、飯量減少時， 在菜裡放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量； 4. 辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用， 可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀； 5. 辣椒含有一種特殊物質， 能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果，

辣椒的性質是， 辛， 溫， 所以吃了會上火。

飲食不當引起上火對身體傷害是很大的， 上面就是對吃辣椒會上火嗎的介紹， 希望我們都能調整好自己的飲食， 但是值得注意的是不管什麼食物都不能一次吃的過多。