【導讀】凍豆腐的做法, 凍豆腐對於北方人來說, 是非常普遍的一種食物。 孔隙多、彈性好、營養豐富, 一起來瞭解下凍豆腐的做法。
凍豆腐的做法
酸菜燉凍豆腐
材料:酸菜300克, 凍豆腐200克, 鴨血100克, 紅薯粉80克, 蔥、胡椒粉、鹽、大蒜葉、麻油、薑適量。
做法:1.首先將紅薯粉泡水一個小時、酸菜切絲、凍豆腐切厚片、薑切片、蔥白切段、大蒜葉斜刀切節、鴨血切厚片。
2.鍋中放入油, 下入薑片、蔥段煸香, 再加入酸菜, 翻炒至香味溢出時, 倒入小半鍋清水, 蓋上鍋蓋, 煮十分鐘。
3.加入凍豆腐、鴨血, 蓋上鍋蓋, 煮五分鐘, 再倒入紅薯粉, 加少許鹽,
4.然後加入大蒜葉, 撒上胡椒粉, 滴入適量麻油提鮮味。
白菜粉條燉凍豆腐
材料:大白菜500克, 凍豆腐2塊, 紅薯粉條50克, 雞精少許, 油、鹽、蔥、薑、蒜苗花、香油適量。
做法:1.粉條浸泡至軟備用, 凍豆腐清水化凍備用。
2.炒鍋倒油爆香蔥薑, 倒入白菜翻炒至軟關火。
3.把白菜放入砂鍋加入適量的清水, 加少許料酒, 再加一些鹽大火燉煮10分鐘。
4.再放入切片的凍豆腐繼續燉煮5分鐘。
5.加入粉條燉煮至粉條透明。
6.加少許雞精。
7.撒上蒜苗花淋入少許香油關火。
羊肉凍豆腐
材料:羊肉(肥瘦)500克, 凍豆腐1500克, 菠菜100克, 粉條250克, 韭黃10克, 味精1克, 香菜10克, 小蔥10克, 鹽10克, 薑5克, 花椒粉5克。
做法:1.羊肉洗淨, 切成4釐米見方的塊。
2.將羊肉塊投入涼水鍋中(淹浸羊肉為度), 旺火燒開,
3.再加花椒面、精鹽、薑末、蝦米, 用小火燉爛。
4.凍豆腐擠幹水分, 切成4釐米見方的塊。
5.將凍豆腐塊投入羊肉鍋內, 燉10分鐘, 加粉條、菠菜, 燒制。
6.燒開後撒入韭黃末、香菜、味精, 出鍋裝盆即成。
天天養生提供“凍豆腐的做法”閱讀, 如果你很喜歡這些分享的“凍豆腐的做法”內容, 希望你通過“凍豆腐的做法”,找到通往健康之路的金鑰匙。