預防黃斑裂孔時的注意事項相信是很多經常用眼過度的人群最想瞭解的事情， 畢竟黃斑裂孔的出現給人們帶來了嚴重的困擾和危害， 因此黃斑裂孔的預防就成了廣大患者所關注的問題。 下面就由我院的眼科專家來為大家講講預防黃斑裂孔的方法。
預防黃斑裂孔時的注意事項：
1、如果患者一旦出現了黃斑裂孔， 而且還會出現眼前大片的黑影遮蓋或者是漂浮物的出現， 這樣的症狀就說嗎視網膜可能要出現脫落， 就要及時的去醫院就診。
2、單純的黃斑裂孔和視網膜脫落的黃斑裂孔是都可以採用手術治療的，
3、黃斑裂孔患者在平時一定要注意自己眼睛的保養， 不要用眼過度， 更不好長時間的看報紙或者是電視， 這樣在預防黃斑裂孔上很有益處的。
4、一定要避免眼球的過度的震動或者是在生活中不要剁肉餡等， 是防止黃斑裂孔後視網膜的脫硫。
5、多吃各種水果， 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
6、如果出現眼睛發紅， 有灼傷或有異物感， 眼皮沉重， 看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 休息後仍無明顯好轉， 那就需要上醫院了。
7、調整螢光屏距離位置。 建議距離為50-70釐米， 而螢光屏應略低於眼水準位置10-20釐米，
8、如果你本來淚水分泌較少， 眼睛容易乾澀， 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡， 要戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人， 也最好使用透氧程度高的品種。
9、保持良好的工作姿勢。 保持一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉輕鬆， 並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
預防黃斑裂孔時的注意事項相信大家通過上述的詳細介紹已經相當的清楚了， 那麼就請您務必在日常生活中多多注意以上預防要點。 如果您還想瞭解更多關於黃斑裂孔的常識， 可線上與我院專家進行聯繫， 相信您一定可以得到一個滿意的答覆。
