冬天是人腸胃不適的高發期， 更何況腸胃功能那麼脆弱的寶寶呢？可是， 要等到發現寶寶拉肚子、嘔吐、肚子痛的時候， 才知道寶寶的腸胃不舒服， 已經太晚了。 那麼， 我們怎麼樣才能儘早發現寶寶的腸胃出現了問題呢？
寶寶腸胃不適的3個小徵兆
1、腹瀉、嘔吐
如果寶寶的腸胃不適是由於細菌感染所造成的， 那麼， 寶寶的表現症狀會是首先腹痛， 隨後會出現腹瀉， 還會出現噁心、嘔吐、發熱等症狀。
如果寶寶的腸胃不適是由於病毒感染所引起的， 那麼， 表現症狀則是發熱、嘔吐、腹瀉， 並且伴有感冒的症狀，
但是， 等到出現腹瀉、嘔吐等症狀， 已經是腸胃不適比較嚴重的時候了。 更嚴重的時候， 甚至會出現高燒不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血、精神萎靡等症狀。 所以， 我們希望能夠在生病的早期就發現症狀， 從而抑制腸胃不適的繼續發展。
2、放屁
可能很多家長還不知道， 其實放屁也是觀察幼兒腸胃運轉情況的一個非常重要的視窗。 如果孩子放屁很多， 並且伴有一股酸酸臭臭的味道， 那麼這個可能是寶寶的消化不良， 這個時候， 高蛋白和高脂肪含量的食物， 就應該停止或者少給寶寶吃。
如果寶寶的屁總是斷斷續續的， 但是卻不停地放， 沒有臭味的話， 可能是因為饑餓所引起的腸胃蠕動增強造成的，
如果寶寶不停地放屁， 而且便便的量也增加， 那麼可能是蠶豆、豌豆、山芋等對於促進腸胃蠕動有非常強烈作用的食物吃多了。 這時候， 高澱粉含量的食物就應該減少， 而多吃一些蛋白質、脂肪含量高的食物。
但是如果， 寶寶並沒有出現放屁或者大便的情況， 但是卻哭鬧不安， 特別是在吃多了冷飲之後， 就要考慮就醫了。 這個可能是腸胃受涼， 需要藥物治療。
3、便便
寶寶便便的次數、頻率、形狀以及質地等， 都在表現著身體的狀況， 特別是腸胃的狀況。 這可是媽媽們不容忽視的一個非常重要的健康資訊。
如果寶寶每天大便的次數超過三次， 可能就要引起媽媽們的高度注意了。 特別是如果便便還變得很稀，
而如果寶寶的便便是比較幹結的， 寶寶在便便的時候也很痛苦， 這就有可能是便秘的前兆， 在飲食、生活方式方面就要多加注意了。
寶寶養胃吃什麼
小米粥
材料：小米半碗， 水適量。
做法：小米用清水浸泡15分鐘， 淘洗乾淨， 加入涼水， 大火燒開， 小火煮十五分鐘， 關火即可。
功效：進食後可以在孩子的胃黏膜上形成一層保護膜， 養胃效果十分出色。
黨參雞湯
材料：雞1只（約1000克）， 黨參10克， 白術5克， 茯苓10克， 青皮5克， 薏苡仁10克， 菟絲子10克， 鎖陽5克， 仙靈脾5克， 路路通10克， 穿山甲10克， 薑片5克， 蔥10克， 鹽3克， 料酒10克， 清湯1500克。
做法：雞殺後去毛、內臟， 洗淨。 黨參、薏苡仁洗淨備用。
功效：黨參不燥不膩， 既補脾胃之氣， 又補益肺氣， 為脾肺氣虛常用之品。
白術茯苓雞湯
材料：白術5克， 白茯苓5克， 白芍5克， 甘草3克， 雞翅500克， 枸杞10克， 四季豆50克。 調料精鹽適量， 薑片3片， 清水12杯。
做法：將雞翅洗淨斬塊備用。 鍋中加沸水燒沸， 下入雞翅焯透， 打去浮沫撈出， 其他原料洗淨。 沙煲內加清水煮沸， 將各種原料全部放入大火煲至20分鐘， 轉至小火煲2小時， 撇出浮油， 加精鹽調味即可。
功效：白術為健脾要藥， 適用于脾胃虛弱諸證， 脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。 茯苓無寒熱之偏， 善健脾利水， 且能安神。
