連續劇對身體的具體危害

一項研究顯示， 喜歡看連續劇的女性， 會加速衰老， 記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。 被調查的女性， 身體健康， 沒有任何慢性疾病。

結果顯示， 最愛看連續劇的女性， 在記憶力、注意力和反應速度等測試中， 得分要較其他人低。 分析原因， 可能由於連續劇一般是多集連播， 導致女性久坐、缺乏運動， 從而加速衰老， 導致智力下降。

研究人員稱， 經常鍛煉和參加社會活動能改善這種情況。

如果長時間沉醉於看電視， 則會對身心健康帶來危害。 多看電視對視力的危害是大家所熟知的。 由於看電視佔據了大量的時間，

進行各類耗氧運動的時間就自然減少了， 這樣的生活習慣對於心血管系統的健康顯然也是不利的， 對身體的具體危害如下：

一、感冒

因坐電視機前時間多， 戶外活動時間少， 缺乏陽光浴， 呼吸不到新鮮空氣， 使人血液運行不暢， 軀體活動不靈， 不能適應室內外環境， 機體抗病免疫力降低， 所以很容易患感冒。

二、肥胖症

看電視使人體力消耗減少， 皮下脂肪堆積。 頻繁而長時間看電視， 特別是飯後立即看電視， 做著不動， 體能消耗少；或者一邊看電視一邊吃零食， 如糖果、瓜果、瓜子等， 極易發胖， 並易誘發高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。

三、乾眼病

長期迷戀電視， 會使眼球充血， 更會使眼球視網膜的感光功能失調，

還會引起維生素A缺乏， 使視網膜的感光功能失調， 發生眼球乾燥， 患“乾眼病”.同時還會引起視覺障礙， 造成植物神經紊亂。

四、腸胃病

一邊看電視一邊吃飯， 會使胃功能紊亂。 據統計， 有40%以上看電視在3小時以上的人， 都有胃下垂、潰瘍等症狀。

五、心血管疾病

在觀看刺激性強的節目後會使血壓增高或心臟病發作等。

六、電視腿

看電視久坐使下肢血液回流受阻， 產生脹、麻、疼等症狀；因靜脈血管壁薄， 易受壓， 導致血流受阻， 促進血凝過程， 下肢靜脈血栓形成， 形成電視腿。

七、尾骨病

長時間坐在電視螢屏前， 會出現程度不一的尾骨部疼痛症狀， 有時向臀部和大腿放射， 叫“電視性尾骨病”.

八、近視眼

長時間坐在電視螢屏前會產生“電視眼病” 此病初期有怕光、流淚、眼結膜充血等眼刺激症狀，

後期會使神經疲勞， 表現為視物模糊、眼球酸脹、視力減退等， 甚至產生偏頭痛。 長時間看電視， 使調節視力的眼睫狀肌經常處於收縮狀態， 極易引起近視眼， 尤其兒童更是如此。 40歲以上的中老年人還會發生青光眼。 據調查研究表明， 如果視力為1.5,連續看電視2小時後， 視力會暫時降到1.0,長時間看電視， 可造成永久視力降低， 即近視眼。

九、面部斑疹

經常看電視， 空氣中帶電荷的灰塵會侵害面部， 臉上就會出現斑疹。 所以， 看電視時， 應距離螢光屏1.5m以上。

十、頸腰部疾病

經常長時間看電視， 頸部肌肉處於高度緊張狀態， 如果電視機擺放的高度不合適， 坐姿不良， 極易引起頸椎疼痛，

酸脹， 久而久之， 就會導致頸椎病或原有的頸椎病加重。 體位和姿勢不合適， 還可使腰部肌肉緊張， 脊柱彎曲度不正， 誘發腰肌勞損、坐骨神經和腰椎間盤突出等症。 因此， 看電視時要不時站起活動腰部和頸部。

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