能吃是福， 這話一點兒也不假， 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好， 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你， 肯定吃得不好， 自然也就不健康。 所以為了改變這一切， 你現在需要跟我一起學一下蕃茄豆腐煲的做法。
1.蕃茄去皮切塊,蒜和蔥切末,豆付焯水瀝幹待用
2.1再起油鍋,入蕃茄塊,小火煸炒成泥後,加入炒好的肉末和清水燒開,加糖和鹽調味後再放入豆腐
3.2起油鍋,入蒜末爆香,再入肉末炒至變色起鍋
4.連湯帶料到入砂鍋,再小火燉20分鐘左右.(我偷懶沒用砂鍋)
5.出鍋後撒上蝦肉和蔥末
不知道小編今天分享的蕃茄豆腐煲的做法符合不符合你的口味，
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