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胡蘿蔔玉米排骨湯的做法

胡蘿蔔玉米排骨湯的做法

胡蘿蔔玉米排骨湯是湯類菜譜中很家常的做法, 屬於家常口味, 烹飪手法應該屬於煮菜類, 將胡蘿蔔和玉米這兩種營養豐富的食材搭配上排骨, 燉煮出來的一道美味的家常胡蘿蔔玉米排骨湯, 不用花太長的時間便能完成, 而且不需要加大量的複雜調味品, 只需喲啊簡單的食鹽和生薑即可, 這樣做出來的胡蘿蔔玉米排骨湯味道清淡, 排骨焯燙洗淨的話, 成品色澤看上去晶瑩透明, 非常漂亮的一款養生湯。

胡蘿蔔玉米排骨湯的做法一:
食材明細:排骨, 玉米, 胡蘿蔔,

食鹽和生薑;
1.準備好的排骨斬成小塊, 洗乾淨後放在鍋中, 加足量的清水煮, 煮開後再煮幾分鐘, 這一步就是我們常說的飛水, 將排骨飛水之後再撈出清洗乾淨備用;
2.玉米和胡蘿蔔洗淨, 胡蘿蔔切塊, 玉米切段, 生薑洗淨切片, 瀝幹水分的排骨放在砂鍋中, 加入薑片和適量的清水, 用大火進行烹煮;
3.煮開之後改成小火慢燉, 約兩個小時的樣子, 這時候把玉米和胡蘿蔔倒進鍋中, 繼續保持中小火的狀態, 將其燉上半個小時, 加入少許食鹽便可出鍋食用了。

胡蘿蔔玉米排骨湯的做法二:
食材明細:排骨, 玉米, 胡蘿蔔, 生薑, 大蔥, 大棗, 山楂, 料酒, 黨參, 雞精, 胡椒粉和食鹽;
1.豬排骨切成小塊後用清水洗淨, 加入料酒醃制一會兒, 這樣做的目的是為了給排骨去除腥味,

胡蘿蔔切成塊狀, 玉米切成小段備用;
2.排骨放在鍋中, 加足量的清水煮開, 保持沸騰的狀態幾分鐘後撈出瀝幹水分備用;
3.將排骨放在鍋中, 加入足量的清水用大火煮開, 燒開後將浮在表面的油沫撇去, 加入大棗、山楂和黨參, 改成小火慢燉一個小時;
4.時間到了之後將胡蘿蔔和玉米倒進去用大火煮, 煮開之後再次小火慢燉, 約半個小時之後加入雞精, 食鹽和胡椒粉, 攪拌均勻即可出鍋。

小貼士:山楂是一種開胃的食物, 加在這道胡蘿蔔玉米排骨湯裡面不僅可以增加人的食欲, 山楂還具有化肉食的作用, 可以加速排骨燉軟燉爛, 而且在排骨的肉裡面融入的山楂的味道, 吃起來有一股酸甜的口感,

對待挑食偏食的小孩子, 這種做法的胡蘿蔔玉米排骨湯最為適合。

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