一般做提肛運動能治療痔瘡嗎

現在很多的上班族每天上班幾乎都是坐著的， 久而久之就有可能患上痔瘡的幾率也會增加， 很多人呢得了痔瘡之後還害怕別人知道了， 感覺這個疾病就是一種見不得人的疾病， 所以說躲躲藏藏的不及時到醫院做治療， 這樣是不行的， 因為痔瘡嚴重的話會引起直腸癌， 如果這個時候會做提肛運動就好了， 那麼提肛運動能夠治療痔瘡嗎？

現代醫學認為， 提肛可預防和治療痔瘡， 對痔瘡有促進 痊癒的效果， 提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一 張一弛的運動(肛門外括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒 張，

可觸動內括約肌收縮和舒張)， 可以改善局部的血液 迴圈， 改善肛門括約肌功能， 預防肛門鬆弛， 增強肛門 括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。 有醫學雜 志報導， 用提肛法治療早期內痔可取得較好效果。 還有 關於按摩會陰穴加提肛法治療慢性前列腺炎、應用提肛 縮腎法治療便秘及提肛法治療肛裂、脫肛、子宮脫垂等 ， 對防治痔瘡和脫肛頗有功效。

有空時做提肛運動。 通過“提肛運動” 可以改善局部血液迴圈， 改善肛門括約肌功能。 吸氣時 ， 肛門用力內吸上提， 緊縮肛門， 呼氣時放鬆;每次50 下， 約3分鐘， 每日1到2次。 此外， 經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的方法

提肛運動是預防和醫療肛門疾病，

以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功用恢復的一種較好的方法， 在做提肛運動進程中， 肌肉的間接性縮小起到“泵”的作用， 改善盆腔的血液迴圈， 緩解肛門括約肌， 增強其縮小能力。 患肛裂的病人主要由於肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛， 使裂口難以癒合。 相反， 假如肛門括約肌過於鬆弛， 對痔核和直腸黏膜的支援力不夠， 就會導致痔核脫出和脫肛。 肛門疾病術後的人， 因肛門括約肌多有不同水準的損傷， 此時有效的肛門功用磨練， 可以改善局部的血液迴圈， 減少痔靜脈的淤血擴張， 增強肛門直腸局部的抗病力， 促進傷口癒合， 以避免和減少肛門疾病的復發。

上面的介紹， 讓我們知道了做提肛運動 是可以有效的預防一些肛腸疾病，

不過在做運動的時候需要我們大家特別小心和注意的， 做提肛運動必須要堅持做， 特別是自己這個時候又患上了痔瘡， 及時控制才可以預防痔瘡加重的後果， 而在治療痔瘡的時候局部也要時刻的做清潔處理。