銀耳茶
銀耳20克, 茶葉5克, 冰糖20克。 先將銀耳洗淨加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯, 攪拌均勻服用。
有滋陰降火, 潤肺止咳之功, 適用于陰虛咳嗽。 銀耳是食藥兩用滋補佳品, 內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。 藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。 銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力, 配茶葉取其消痰火於利濕之中, 兼有消炎之功效。
橘紅茶
橘紅3克, 綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑隨時飲用, 有潤肺消痰;理氣止咳之功,
黃精茶
取新鮮黃精30克切成薄片放入大杯中, 先加入100毫升溫開水浸泡, 再加入熱開水400毫升, 繼續浸泡3分鐘即可服用, 有生津、養陰、潤肺之功。
天麥冬茶
取天冬、麥冬各12克, 加入熱開水300毫升浸泡10分鐘, 棄渣喝茶, 有養陰生津、清肺降火之功。
沙參大棗茶
取沙參15克、大棗5枚, 加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用, 有養陰生津之功。
玉竹冰糖茶
取玉竹15克, 加冰糖適量, 加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘, 並用筷子和勻後再飲用, 有養陰生津、潤喉益肺之功。
蘆根蜜糖茶
取鮮蘆根25克, 加蜂蜜適量,