編者按：拉丁舞的特點是隨意、休閒、放鬆還有比較大的自由發揮空間， 拉丁舞主要分為倫巴、恰恰、森巴舞、牛仔舞、鬥牛舞這5中類型。 拉丁舞到底是怎麼被人們所發現的呢?
拉丁舞是一種近現代起源的一種新型的健身舞， 具有獨特的舞蹈特點， 第二次世界大戰結束後， 英國舞協再次把舞廳舞(國標舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位， 約在1950年， 英國舞協在狐步舞、探戈舞、慢華爾滋和快步舞的基礎上.
又構建快華爾滋、恰恰舞、倫巴舞、捷舞、森巴舞和鬥牛舞的國標舞文字理論教學標準， 使國標舞的舞種數量達到10種。
這種舞蹈跳法時尚是深受大家喜愛的舞蹈。
此外， 還把上述10種國標舞分割成"摩登舞"(華爾滋、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾滋)和"拉丁舞"(倫巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、森巴舞Samba、鬥牛舞PasoDoble)2類舞系。 從而形成1套理論， 2類舞系， 10支舞種。
拉丁舞的起源有著廣泛的舞蹈基礎， 集合了各種類型舞蹈的精髓， 拉丁舞的種類包括：桑巴， 倫巴， 鬥牛， 恰恰， 牛仔(捷舞)。 這五個舞種無論在社交場合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。
一般是兩個人一起跳， 一個男士和一個女士。 持握姿勢各有不同， 有時親密相擁， 有時舞伴相互單手相握。 這些舞中的姿勢都已經標準化和分類成各種不同的級別以便於教學，
1960年， 非洲和拉美國家的這些民間舞， 經過英國舞協規範加工後， 最終在英國出現了拉丁舞的比賽， 包括五種舞：恰恰、倫巴、桑巴、牛仔、鬥牛。
拉丁舞學習中應該注意哪些禁忌
學習拉丁舞禁忌一、急於求成
初學的學生容易只求數量與進度， 而不注意動作品質， 若在短時間內學完很多動作， 這些不規範的動作無疑如同“廢品”， 習以為常之後， 要想改正， 十分困難。 因此在學習動作時， 應精雕細刻， 循序漸進。
學習拉丁舞禁忌二、一味求“花”
學生在開始學時， 容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區， 一味追求花步數量， 認為“越花越好”。 這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判與觀眾的考驗。
學生若能打下堅實的基本功， 然後針對自己的特點有選擇地學習一些花步， 才能做到“錦上添花”。
學習拉丁舞禁忌三、忽視姿態
學生在學習現代舞或拉丁舞都應注意姿態美。 舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增， 令人賞心悅目。 因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀部夾緊上提的姿態。
學習拉丁舞禁忌四、頻換舞伴
體育舞蹈要求兩人節奏同步和諧， 共舞默契配合。 倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一臻， 當是最佳搭檔。
但開始學時常有“舞伴不適”的困擾， 便採取頻繁換人的戰術， 置自己于適應各個舞伴的狀態之中，
學習拉丁舞禁忌五、貪圖輕鬆
有的學生在開始學習體育舞蹈時， 看到優秀選手們節奏同步和諧， 動作輕快流暢， 旋轉優美飄逸的場景後， 一時興起， 投入其中， 以為學舞蹈是輕鬆愉快之事， 豈不知“輕鬆愉快”完全來自於“勤學苦練”， 才能逐步達到瀟灑自如的境界。
學習拉丁舞禁忌六、只學其“形”
學生在學習舞蹈時， 如果只滿足于花步， 組合， 而忽略各舞種的神韻、風格及其表現的竟境， 這樣學來的體育舞蹈必然毫無生氣， 缺乏靈性。
學習拉丁舞禁忌七、忽視音樂
學生在開始學時，
融體育、藝術於一身的體育舞蹈， 以其獨有的藝術魅力成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技藝的良好形式， 又具有極強的娛樂性， 深受幼師學生的喜愛。
總結：現在都對拉丁有些瞭解了吧， 這些僅僅只是拉丁的入門知道， 如果你是真心熱愛拉丁的那麼僅僅知道這些是不夠的， 需要你自己去學習更多和拉丁相關的知識!
