便秘是一種常見病， 尤其在老年人群中， 發病率非常高。 有一天急診室突然來了一對母女， 問診後才明白， 原來老人經常便秘， 現在已經將近一周沒有大便了， 非常痛苦。 我趕緊給她開了幾支開塞露， 做了個灌腸。 一會兒老人果然排出了大便， 臉色也好看多了。
考慮到灌腸多了對身體不好， 她女兒便問我有什麼偏方能治療便秘。 我跟她說有一個方子可以長期使用， 對於治療中老年便秘很有療效， 那就是吃核桃。 每天早晚各吃幾塊核桃或者閒時隨意吃點， 每天控制在半兩之內為佳。
核桃內含有豐富的核桃油，
老年人便秘尤其要注意， 因為有研究顯示， 嚴重便秘與癡呆有一定關聯。 中醫認為， 老年便秘患者有一種“無水舟停”的現象， 意思是說老年人血虛、津少， 不能滋潤大腸， 大腸裡津液不足， 大便就會秘結。
如果只一味採用刺激性瀉藥強行瀉下， 只會加重津液不足， 這就像一條船擱淺在一條枯河裡， 埋頭向前推肯定不行， 唯有使河內漲滿水， 水載舟， 船才可前行。 核桃潤 腸滑腸， 治療老年便秘正是完全符合了“增液行舟”的原則。
女孩子得到方子以後，
