很多家長最害怕的就是寶寶的牙齒受到了傷害了。 牙齒長得好不好， 除了遺傳因素， 還取決於孩童時期一些“小動作”。 孩童時期， 下列6大行為最傷牙， 需及時改正。
吃手指
孩子愛吃手， 在嬰兒期屬於生理現象， 隨著年齡的增長會逐漸消失。 如果孩子到了3歲以後還有吮指現象， 就會影響到牙齒健康。 因為吮指時， 拇指放在正在萌出的上下前牙處， 容易形成開合（上下牙咬不上）。 如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上， 還會出現反合（俗稱“地包天”）或上頜前突。
咬東西
一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，
用手摸牙
孩子在長牙或換牙時， 會有癢或疼痛的感覺， 常會用手去摸牙齒及牙齦， 這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形， 以及創口的感染。
咬唇
如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合， 下頜向前突出。 咬下嘴唇則會導致上前牙突出， 下頜後縮， 上嘴唇會變得厚而短， 呈張開狀態， 牙齒外露， 呈“鳥嘴狀”。
吐舌頭舔牙
多發生在孩子的換牙期。 如果常用舌尖舔上下前牙， 會導致開合。 如果常舔下前牙， 會形成下頜向前突的反合。 如果舌頭同時舔上下前牙或經常吐出， 會使上下頜均向前移位， 導致雙頜前突畸形及開合。
橫向刷牙
橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗， 形成楔狀缺損， 引起牙齒過敏， 繼發齲齒， 甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。
4個小竅門幫助寶寶保護牙齒
1、餵養要定時定量
讓孩子從小養成良好的飲食習慣， 加強胃腸道消化功能， 消化好、吸收好， 孩子的牙齒生長才能更健康， 這是一個良性迴圈。
2、克服偏食習慣， 保證營養均衡
及時給寶寶添加輔食， 糾正寶寶偏食的壞習慣， 保證寶寶攝取的營養足夠、均衡， 以保證牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。 另外， 寶寶乳牙萌出時應注意補充鈣、磷、維生素C等營養元素， 這樣可以促進寶寶牙齒的發育和鈣化， 保證牙周組織的健康，
3、養成正確的吃奶姿勢
有些寶寶吃奶的時候， 會因為姿勢不正確或奶瓶的位置不當， 而形成下頜前突或後縮。 長期如此， 會導致寶寶的牙齒和頜骨畸形， 不但會影響寶寶的容貌， 還會影響咀嚼功能的發展。 寶寶吃奶的時候， 最佳姿勢是半臥位， 奶瓶與口唇呈90度角， 同時奶嘴不壓迫上下唇。
4、讓牙齒做做運動
出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西， 這是因為乳牙長出要擠壓周邊， 從而讓牙齦組織感到癢痛。 這時媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西， 例如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等， 一方面緩解牙齦的不適， 另一方面可以鍛煉咀嚼肌， 促進牙齒和頜骨的發育。
