由於秋季日夜溫差較大， 天氣慢慢較涼。 因此， 秋季是感冒的多發季節。 那麼， 秋季怎樣預防感冒呢?下面我們為大家詳細介紹。
秋天氣候變化異常， 溫差較大， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激， 抵抗力減弱， 給病原微生物提供了可乘之機， 正是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 那麼， 秋季如何預防感冒呢?
首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律， 注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動;然後要儘量保持工作環境的良好通風。 秋季怎樣預防感冒?秋季應適當多飲水， 多吃水果， 增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，
如果身邊有感冒患者， 那麼可得小心些了， 接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手， 手指還要遠離眼睛和鼻子。 如果有感冒流行， 最好用陳醋薰蒸居室。 另外還要特別提醒， 老年人患感冒後更要及時就醫。
自學地接受健康教育， 增加防治知識， 以利自我保健， 使自己對一些疾病有所認識， 也利於早發現。
對感冒切不可忽視， 要注意休息和治療， 當感冒嚴重時， 應立即將病人送醫院， 以便早期治療診斷。
希望以上關於秋季怎樣預防感冒的介紹， 能對您有所幫助。 如果您還有其他問題， 可以到我院詳細諮詢。
