【壓力大情緒差易引發潰瘍病 防治在於調心】

潰瘍病是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的總稱， 因潰瘍形成與胃酸/胃蛋白酶的消化作用有關而得名。 是一種慢性常見病， 治療的難度較大。 多發生於青壯年。 潰瘍病的主要症狀是上腹部疼痛， 可無明顯症狀或出現隱匿症狀。

潰瘍病的發病因素是多種多樣的， 除了內源性損傷因素外， 還有眾多的外源性損傷因素， 其中， 精神因素在現代社會中越來越被人們重視。 醫學界對潰瘍病的發生機制有一個共識， 普遍認為焦慮、抑鬱等消極情緒會影響人體激素分泌和免疫系統功能， 而神經、內分泌、免疫機制的改變會直接引起人體器官發生器質性改變。

某些突發事件、家庭和工作單位人際關係的緊張、工作壓力增加等導致的疲勞也可使潰瘍病發生率明顯升高。 關於這一點早在60年代以前就被印證過。

曾經有醫生給病人做完胃部的外科手術後， 插了一根漏管在病人的胃上， 定期把胃鏡放進病人的胃裡觀察病情， 結果發現， 病人胃黏膜上血液的供應與情緒有關。 當病人感到憤怒時， 胃黏膜就會充血;而病人憂鬱時， 胃黏膜上就會缺血， 這些變化是通過肉眼就能看到的。 這是最早發現潰瘍病與情緒有關的研究。 情緒影響了胃黏膜的功能狀態， 削弱了胃黏膜的保護層。

日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，

常常茶飯不思;而情緒高漲、心情愉快時， 食欲備增。 事實上， 胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨錶”。 因此， 潰瘍病人平時應注意心理健康， 以預防和抵制病情的發生、發展。

潰瘍病防治在於調心

潰瘍病是一種身心疾病， 治療的關鍵在於調心。 心理醫生常用認知療法來幫助潰瘍病人重新看待生活中的壓力。 壓力作為一種客觀刺激， 最終將變成一種動力， 還是變成一種負性刺激， 很大程度上取決於人對壓力的認識。 認知療法能夠幫助人們化壓力為動力， 將消極因素化為積極因素， 從而減少對機體的危害。

患者要充分認識到精神因素與潰瘍病之間的關係， 盡可能使自己平日保持樂觀豁達的精神狀態。 養生學家認為，

胸懷歡暢則健康長壽， 而過度的憂傷則易患病。 愉快的心情可以補腦髓、活筋絡、舒氣血、消食滯。 當遭遇不良生活事件時， 患者要學會克制， 保持冷靜， 並及時轉移不良情緒， 以減輕精神刺激程度， 防止引起潰瘍病發生與復發。

如果已患潰瘍病或潰瘍病復發， 在給予抗潰瘍病藥物如抑酸劑、黏膜保護劑的基礎上， 還要避免產生焦慮、抑鬱的負性情緒， 方能充分發揮藥物療效， 促進潰瘍癒合及減少復發幾率。