長期使用電腦、再加上衛生習慣不好， 可能是導致手、臉部問題皮膚反復發作的原因之一。
皮膚科醫師表示， 如果你的手腕已經磨出繭、臉部有騷癢的紅塊等， 或是吃藥擦藥仍無法改善不適， 你可能就是患了「電腦族皮膚症候群」喔！書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文指出， 「電腦族皮膚症候群」表現在手部主要為紅色脫皮、會癢的斑塊， 有些人甚至會產生水泡性皮膚炎；有些人則因為長期手部施壓而容易血管擴張充血， 甚至某些部位會有出血現象， 也稱之為「早期壓瘡表現」， 不過病例相當少；在臉部則容易表現紅腫刺痛，
門診中約1成病例， 多為手部濕疹患者， 鄭惠文說， 其實不管是手或臉出現濕疹或異位性膚炎， 可能是因為本身即為過敏或異位性體質造成， 若是又是長期使用電腦族群， 手部反復摩擦、螢光幕與臉之間粉塵的刺激， 皆有可能使得皮膚問題加劇。
上班族小芳鎮日與電腦相伴， 右手手腕外側開始出現一片厚厚的紅色脫皮斑塊， 平日便有點癢， 若遇上加班工作量大時， 便會搔癢難耐， 經過皮膚科醫師診斷， 發現小芳因為是過敏性體質， 又使用剛買的新電腦， 對於電腦塑化劑、合成橡膠等材質產生的過敏現象。
門診中常見的「電腦族皮膚症候群」主要有4種， 包括「電腦掌」、「滑鼠指」、「鍵盤腕墊皮膚炎」、「螢光幕皮膚炎」。
鄭惠文特別指出， 這些症狀通常慢慢形成， 不單只發生於接觸電腦相關用品上， 如螢光幕皮膚炎， 表現的現象即為臉部常常出現小紅疹或丘疹， 會感覺紅腫刺痛搔癢， 反復發作甚至會導致局部微血管擴張的酒糟皮膚炎。
至於電腦族該如何做好皮膚保健？鄭惠文提出， 最好定期擦拭電腦螢幕、或是加上螢幕防護罩， 以防止因為靜電、輻射或是電腦與臉之間粉塵， 對臉造成刺激性， 與螢幕保持40至50公分， 此外， 臉最好再擦上一層物理性隔離霜更好；為減少手部按壓、摩擦機會， 醫師也建議不妨30分鐘起來走動、休息， 常保手部清潔、也可塗抹手部乳液。
鄭惠文說， 若是患者已在使用類固醇藥膏及口服抗組織胺或抗生素，
動作1：將十指環環相扣， 雙手來回搓揉數下， 靜心寧神， 深呼一口氣。
（促進雙手掌心與指關節之血液迴圈。 ）
動作2：雙手各自左右上下來回甩動。
（促進雙手腕關節與下半部手臂之血液迴圈。 ）
動作3：雙手八指相扣， 雙手手臂由內往外打直數次。
（促進雙手手臂與肘關節之血液迴圈。 ）
