現代人因為各種工作或者生活中的壓力, 經常感到身體疲憊, 失眠已成了家常便飯, 男性朋友都稍好一點, 尤其是女性皮膚, 長期如此, 很容易導致皮膚暗黃無光澤, 一個20出頭的小姑娘看上就像一個苦大仇深的30幾歲的大媽, 好的膚色可以帶來好的心情, 女性朋友經常喝湯對於身體是很有好處的, 經常喝各種養生堂不僅可以改善皮膚和身體的一些問題, 還能愉悅心情, 心情好了, 工作自然也就更用心了。
今天想要向大家推薦的是一道胡蘿蔔排骨湯的做法,
胡蘿蔔排骨湯的做法跟它的功效不同, 它的功效很多, 但是做法卻很簡單, 不太會做菜的人, 告訴你一個簡單的方法, 把所有的食材處理好了之後全部放進鍋中一起燉, 直至將所有的食材都燉熟就可以了, 對於廚藝有一點點研究的人就可以細心的來給自己做這道胡蘿蔔排骨湯了,
準備工作做好了之後在砂鍋中加入足量的清水, 用大火燒開, 然後把準備的所有食材都倒在鍋裡, 用中火慢燉兩個小時左右, 將食材燉軟了之後在鍋裡加入適量的食鹽和味精調味, 攪拌均勻就可以了, 如果平時生活或者工作壓力比較大的人, 小編給你推薦這道湯, 做法很簡單,