脂肪作為能量物質進入血液後， 由於機體不能有效地利用其中的游離脂肪酸， 因而導致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。 過剩脂肪酸所帶來的毒性， 往往產生各種心律失常現象， 甚至引起心源性休克， 使人猝然死去。
對身體素質較差的老年人來說， 晨練實在是得不償失。
那麼， 老年人什麼時間進行體育鍛煉合適呢?根據人體生物鐘節律， 最佳時間是下午5點鐘和接近黃昏的時間。
因為此時， 不僅絕大多數人的敏感度、動作和靈活性、協調性、準確性， 以及適應能力均處於最佳狀態。 而且， 人體內的糖分也增至最高峰，
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老人中風後手腳不便日常該如何進行康復鍛煉
你這種情況是可以選擇針灸的，但是不建議在家治療建議找專業的醫生治療比較好 [詳細答案]
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