大腦記憶力、注意力不斷下降……嚴重影響工作效率。 除了適時休息緩解繁忙工作節奏外， 通過營養膳食也是行之有效的方法。 近日美國《吃好》雜誌最新載文稱， 全谷類、綠葉蔬菜等四種食物能有效提高大腦的注意力。
全谷食物
多項研究表明， 與精製食物早餐或不吃早餐相比， 全穀食物早餐更有助於保護注意力。
綠葉蔬菜
《神經病學》雜誌刊登新研究， 每天兩份蔬菜（特別是綠葉蔬菜）能讓注意力年輕5歲。
咖啡
西班牙研究發現， 飲用咖啡後， 男性更警覺， 反應更快。 喝咖啡10分鐘後， 男人就不再感覺昏昏欲睡，
口香糖
研究發現， 在完成有壓力任務時， 嚼口香糖的人警覺度更高， 注意力也更集中。
病情分析：一般解酒的食物有很多，甘蔗解酒，食鹽解酒，柑橘皮解酒，白蘿蔔解酒，鮮橙解酒，葛根湯，蜂蜜等都可以。 指導意見：建議適量飲酒，忌空腹飲酒，可以在飲酒前吃些食物或喝杯牛奶。 [詳細答案]
1、艾葉雞蛋湯 食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量 製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。 用法：每日晚睡前服。 功效：溫腎安胎。適用於習慣性流產。 2、黃酒蛋黃羹 食材：雞蛋... [詳細答案]
根據你的描述這種情況飲食控制是沒有什麼作用的,最好是不服藥物 [詳細答案]
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
