使用彈性襪預防靜脈曲張要注意方法

作為最常見的美腿殺手， 靜脈曲張的預防一直是很多愛美女性關注的話題。 由於工作的原因， 很多女性教師、白領等都會受到靜脈曲張的威脅， 對於這些靜脈曲張的預防， 主要要靠彈性襪來進行。

1.靜脈曲張的預防首先應該避免長期站或坐， 應常讓腳做抬高， 放下運動， 或可能的話小走一番。

2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣， 如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。

3.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形也是靜脈曲張的預防要點之一。

4保持彈性襪之清潔， 並注意其彈性功能是否改變是靜脈曲張的預防重點之一。

5.若靜脈壓於治療前過高的病人， 應于白天工作時， 持續穿醫師處方之彈性襪。 請於每日起床前即穿上彈性襪， 並做幾分鐘反復抬腿伸腳運動。 因腿部腫脹， 通常於下床後站立幾分鐘就會發生。

以上就是靜脈曲張的預防方法介紹。 相信大家通過這篇文章的閱讀， 對靜脈曲張的預防也都是有了更深的認識。 如果您還想瞭解更多一些靜脈曲張的預防方法相關內容， 還可以在這裡向我們的線上專家諮詢一番。