【導讀】吃西瓜需要注意的問題， 水果的屬性來說， 西瓜屬於涼屬性的。 而女性呢， 又天生怕冷， 不會傷害身體的吧， 那麼你對西瓜瞭解嗎， 吃西瓜需要注意的問題又有那些呢？
吃西瓜需要注意的問題
1、很多人認為西瓜的水分多、熱量少， 能夠起到減肥的作用， 實際上不是這樣， 西瓜含有的熱量並不是很多， 100克的西瓜中含有的熱量只有31千卡， 如果您對於這個概念不清楚， 舉個例子您就知道了。 100克的白皮雞蛋中含有的熱量高達138千卡， 因此並不是因為西瓜中含有的熱量少， 所以就能吃， 就能起到減肥的作用。
吃西瓜需要注意的問題
2、對於身體寒涼的人來說， 不適合吃西瓜， 這是因為經常以西瓜代替主食， 身體的營養會不均衡， 而且進一步說， 西瓜有是比較寒涼的水果， 大量的吃， 會拉肚子， 還會稀釋胃液， 這對於人體的消化是不好的， 會導致人產生飽脹、腹部不適的感覺。
吃西瓜需要注意的問題
3、需要注意的是如果夏天風寒感冒的患者也最好不要吃西瓜， 因為西瓜屬於寒涼的食物， 風寒感冒患者本來就體寒了， 再吃西瓜就加重病情；此外對於患有糖尿病的患者來說， 也不宜吃西瓜， 多吃會加重病情，
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