胡蘿蔔榨汁營養更豐富

【導讀】現代醫學研究證實胡蘿蔔榨汁營養更豐富， 因為胡蘿蔔素不溶于水， 富含的營養素中最重要的胡蘿蔔素， 所以胡蘿蔔榨汁營養更豐富， 下面小編為你推薦幾種胡蘿蔔榨汁營養更豐富的做法。

胡蘿蔔榨汁營養更豐富

做法一

製作材料

主料：胡蘿蔔150克， 雞蛋50克

調料：蜂蜜5克， 香油3克

胡蘿蔔榨汁營養更豐富

製作流程

1、將胡蘿蔔攪碎取汁；

2、將水燒開；

3、將雞蛋打碎， 倒入沸水中；

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

胡蘿蔔榨汁營養更豐富

做法二

1、胡蘿蔔五百公克， 切成適量大小， 置於研缽中搗碎成泥狀。

2、以紗布包之，

3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。

其實用榨汁機比較方便， 榨時可加適量水。 可以加熱。

胡蘿蔔榨汁營養更豐富

做法三

原料：2個柳丁， 3個胡蘿蔔

做法：將柳丁去皮， 胡蘿蔔擦洗乾淨。 榨汁後立即飲用。 如果你覺得汁太甜， 可以加入一些薄荷葉。

誰應該閱讀《胡蘿蔔榨汁營養更豐富》？答案是：幾乎所有人。 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《胡蘿蔔榨汁營養更豐富》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。