【導讀】舌尖上的松茸烏雞湯。 “松茸”是種珍稀的野生菌類, 目前無人工培植, 其口感美味絕倫。 在日本、韓國享有極高的聲譽, 被稱謂“蘑菇之王”.松茸烏雞湯屬於粥湯菜譜, 主要原料是松茸和烏雞;工藝是燉, 製作簡單;下面由小編給您帶來舌尖上的松茸烏雞湯。
松茸烏雞湯的原料:烏雞半隻、乾鬆茸50克松茸烏雞湯的配料:香菇2個、幹筍尖40克松茸烏雞湯的調料:香蔥、薑、鹽
松茸烏雞湯的做法:
1、乾鬆茸、幹筍尖用溫水泡開, 切段。
2、香菇洗淨, 切片。
3、烏雞洗淨, 斬塊, 冷水下鍋, 焯水。
4、烏雞放入砂鍋中, 加入適量清水, 再放入松茸、筍尖、香菇。
5、放入香蔥, 薑片, 大火燒開, 轉小火, 煲2小時左右, 調味出鍋即可。
6、松茸烏雞湯做好了。
舌尖上的松茸烏雞湯
烏雞焯水時放入幾粒花椒, 可去除烏雞的腥味。
吃出健康:
松茸的營養價值很高, 富含粗蛋白, 粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素C、維生素PP等元素, 不僅味道鮮美可口, 還具有藥用價值, 能強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲及治療糖尿病等獨特功效。
“松茸”是種珍稀的野生菌類, 目前無人工培植, 其口感美味絕倫。 在日本、韓國享有極高的聲譽, 被稱謂“蘑菇之王”.不但有特殊的土地芳香, 更具有抗癌、防輻, 健胃、理氣化痰、抗癌, 增強人體免疫力的功能, 對糖尿病有獨特療效, 是中老年的保健食品;同時, 它又能潤澤肌膚, 容顏悅色,
烏雞營養豐富, 含有的脂肪酸多為不飽和脂肪酸, 極易被人體吸收, 而松茸有美容、去寒的作用, 配合烏雞湯在大補的同時, 還能改善面黃、面灰的膚質, 達到良好的養顏效果。
美食禁忌:
烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子、蔥、蒜一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。
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