太極拳技擊是學習太極拳的重要內容， 如何學習太極拳技擊術呢?今天， 我們就和大家一起來跟著太極拳教學來瞭解一下， 想深入學習太極拳的朋友還可以參考我們的太極拳視頻教程來簡單的學習下哦。
下面， 我們就和大家一起來簡要的瞭解下太極拳技擊術的練習要點都有哪些?你知道有哪些嗎?首先是要“圓”。
太極拳技擊的重要元素
圓
就是指拳式中， 一舉手一投足其動作軌跡須走圓弧形， 不可直來直去。 所以有人說太極拳是圓的運動。 有時看到一些老拳家發拳出腳， 其線路似乎不太圓。
在動作扎實熟的基礎上， 這個"圓"越走越小。 這裡有一個由生疏到熟練， 由外圓到內旋的長期鍛練修養過程， 非一日之功， 初練者一定得老老實實走圓。
所以， 在我們的太極拳練習中， 練好這個圓是至關重要的， 很多的朋友在練習多年之後， 才能真正的領悟到其中的意境。
太極拳技擊的練習是非常重要的， 生活中要不斷去練習， 去揣測， 這樣才能不斷進步， 效果才會越來越明顯。
手
技擊之道， 百般打法， 隨機應變， 全在於手。 手之作用， 不僅在拳術上占重要位置， 而且刀法之變化多端也都依靠手上功夫。
手法之多， 不能盡述， 然不外高挑、平衡、低砍、直斫， 送帶橫迎， 虛實吞吐。 善用手者， 出沒無常，
松
相信大家對於松應該是非常瞭解的， 這也是我們一直在強調的一個要點， 大家在練習的時候應該時刻注意到哦。
要求全身放鬆， 這種松是在意識控制中的， 絕不是鬆懈軟弱。 松， 既是初學者應注意的要點， 又是習練太極拳的極高境界。 很多大師們已經將拳修練到出神入化， 仍不忘時常求松。
眼
善技擊者眼必明， 不然受制於人。 故未交手前， 必先審察已明， 乘虛而入， 出其不意， 攻其不備， 則事半功倍。
同時留神敵人之意向， 伺隙蹈暇， 乘機而起， 皆為眼之作用。 如視敵之左肩一偏， 即知其必發右腿;右手一揚， 即防其必發左拳。
彼如強壯， 我有偏門;我較彼強， 始走洪門。 視其眼神， 彼注我左， 防其左攻;彼注我右，
張口進攻， 其勁必松;閉口進攻， 其勁必足。 右腿在前， 防其後足;後足既來， 備其再攻。
身
身為四肢之主， 無衝鋒克敵之技能， 有斜偏內讓之功用， 左回右轉， 俯仰底昂， 挺吸吞吐， 動靜雍容;不同手足之勞動， 而有指揮之能力。
其身左閃， 宜備右攻;其身右讓， 謹防左擊。 回身之擊， 其力必猛;翻身之腳， 來勢愈雄。
太極拳是一項比較複雜的運動， 學習太極拳的人必須要有一顆持之以恆的心才能將太極拳學好。
學拳的過程中要不斷結合學一些太極論。 明白了拳式的用法和攻防意識， 動作才會正確好看。 並且越練興趣越大。 楊式太極拳謫傳大師楊澄甫的"太極十要"是為多數習練太極拳者熟悉的。
既易記又比全面,其中講述丁太極學習中必須掌握和熟悉的要領，
關於太極拳的要點有提法， 我體會重點要求四個字,它們既是要求同時注意的， 又有由淺到深的順序,即:正、圓、活、松。 正是根基;圓、活是要領;松既是一種狀態， 又是意念， 是練武者需要始終追求的東西。
正
是講立身中正， 太極十要中的虛領頂勁， 含胸拔背， 收腹斂等要領都含有這方面的意思。
